الأسرة والمجتمع

لماذا عندما يتثائب الشخص يتثائب الشخص الذي بجانبه ؟!

التثاؤب هو انعكاس تنفسي معين، هدفه زيادة جريان الدم الواصل إلى المخ وتوسيع بعض الشعيرات الدموية، وفتح بعض الحويصلات الهوائية المسدودة في الرئتين، وعامة هو يؤدي إلى حالة نشاط مؤقتة.. بالتالي يحدث دائماً مع الأشخاص المنهكين .. أما عن سريانه بالعدوى فهي ظاهرة إشعاع سايكوفيزيائي شهيرة .. إن الحماس والخوف والتوتر والضحك كلها عواطف تنتقل بالإشعاع السايكوفيزيائي، يكفي أن يتوتر الجالسون معك حتى تتوتر.. شاهد معهم رواية مضحكة لا تروق لك كثيراً.. بمجرد أن يضحكوا تضحك أنت ولا تدري ما السبب..

هناك قول مأثور يؤكد أن المتثائب الجيد يصيب 7 آخرون بعدواه . ومن المعروف أيضا أن الأطفال وقبل سن العامين . لا يتأثرون بتثاؤب الآخرين .

الطفل كتلة من المشاعر و الأحاسيس وهو يفوق الإنسان الكبير في ذلك..

وهذه الكلمات تولد في شخصيته الضعف والجزع من الشيء..

وعدم المحاولة للنجاح والتفوق في مجالات الحياة..

على الوالدين أن يزرعوا في أبنائهم قوة الشخصية .. حبهم له ..وهذه الكلمات المؤثرة لا تبين سوى مدى كراهيتهم لهذا..

أنت غبي: -

لا تقل هذه الكلمة له أبداً ،,فذلك ينقص من شأنه أمام أقرانه ,,من الممكن أن تنشأ عقد نفسية في رأسه حول هذه الكلمة ,,

كلمات السب أو اللعن: -

لا تقل ذلك أمامه ،,لا تشتم أحدا أمامه ، فتلك الكلمات البذيئة تبني له شخصية مهزوزة غير محترمة ,,

تمني الموت للطفل: -لا تقل له " لو أنك مُت حين ولدتك أمك " أو ماشبه ذلك ،,ما يعطيه الحسرة على نفسه ، وتكرهه لذاته،,من الممكن أن يدعوه ذلك للإنتحار ,,

أنت كسلان ولا تصلح لشيء: -

فهذه العبارة خطيرة جداً ،,إن قلت للطفل ذلك فستعطيه عدم الوثوق بنفسه بأنه يستطيع أن يمل شيء ,,او ان يدرس بشكل افضل ,,

استخدام " لا " كثيراً: -

لا تستخدم هذا التعبير " لا تفعل .. لا تفعل .. لا تفعل كذا وكذا .." بل استعمل عبارة أخرى ، مثل " أعتقد أن تلك الطريقة هي الأنسب والأحسن,,وانت تستطيع ان تعملها فذلك سيدعمه على عمله ,,

حتى تصبح ايجابيا

اتبع النصائح الاتية :

1- ابتسم فالابتسامة تدفع المزيد من الدم الى شعيرات الدماغ فتنشطه وتريح الجسد وتحقق لك النجاح .

2- لا تسمح لنفسك بالغضب من الاشياء الصغرى التي يجب ان تنساها ولا تفكر بها وابتعد عن الحزن وادفنه وانسى الجانب المزعج لانه مهلك للنفس والحسد .

3- قم بالدعاء اذا داهمك الخوف وطوقك الحزن .

4-اترك مجالا تسعد فيه نفسك دون مساس بالاخرين و لا تدع مجالا لاسعاد من لا يستحق على حساب نفسك

.-لا تعمل على تصيد مواقف الاخرين السلبية والانتقال بها من مرحلة الموقف الى مرحلة المشكلة ومن ثم تحويلها الى ازمة وكارثة

6- استفد باقصى درجة من وقت صفاؤك الذي تكون فيه على اعلى درجة من الطاقة والحماس اي تكون فيه في افضل حالاتك.